Att vara tävlingscyklist kräver en del utrustning. Det räcker inte att ha en cykel för att kunna prestera bra. I Färjestadens Cykelaffär finns allt du behöver och lite till. Utbudet är brett för att alla ska kunna hitta någonting som passar. A och O är förstås att ha en bra cykel. Vilken cykel du behöver […]
Träning är en viktig del av livet som dessutom har stora fördelar för både kropp och själ. Du kan förebygga olika besvär och en rad sjukdomar med hjälp av regelbunden träning. Fysisk aktivitet kan dessutom hjälpa dig att bli mindre stressad. Vill du satsa extra mycket på din träning är det viktigt att du känner […]
Besvär med ljumsken är speciellt vanligt hos manliga idrottare. Och främst inom fotboll och ishockey men problemen finns även inom skidåkningen, då främst i skate och fristil. Jämför du frånvaron från matcher och träningar på grund av ljumsksmärtor mellan manliga och kvinnliga fotbollsspelare har de manliga fotbollsspelarna en betydligt högre frånvaro sett till en hel […]
Vi har länge vetat om att vitaminer och mineraler är viktiga för hälsan och välmåendet. Vad många inte vet är dock vad kroppen behöver mer specifikt för att återhämta sig bäst efter träning och tuff aktivitet. Vilka alternativ finns? Magnesium, selen och mangan kan alla bidra med musklernas återhämtning och funktion, och C-vitamin kan också […]
För dig som älskar att spela fotboll finns det en del att tänka på när det kommer till rakning. En av dessa är att införskaffa rätt produkter. Rakhyvel och raklödder Det första du behöver är naturligtvis en rakhyvel. Här bör du lägga lite extra pengar. Har du en dålig rakhyvel så spelar det mindre roll […]
Många har fotboll som största intresse och det är inte konstigt med tanke på att det är världens största sport. Det är mer en livsstil än ett intresse med supporterklubbar och matcher varje helg. De flesta nöjer sig med att se matcherna hemma i TV-soffan, men det finns också de som är på plats på […]
Alla mår vi bra av fysisk aktivitet och träning. Det stärker hela kroppen både muskler, leder, senor och inte minst skelettet. Men utöver det har det visat sig att träning har positiv effekt på psyket, särskilt när den sker utomhus i dagsljus och frisk luft. Alla som tränar regelbundet känner nog igen sig i det. […]
Utanför Allsvenskan finns det nog större intresse för Premier League i Sverige än någon annan liga. Kanske för att det är den mest lättillgängliga av de europeiska ligorna på många sätt och vis, men det går inte att neka vikten av Premier League i fotbollshistoria. Att se en match live är en upplevelse varje fotbollsfantast […]
Det är många som väljer att träna på olika gym för att det är praktiskt att ha allt samlat på ett och samma ställe. Du kan träna kondition och styrka varvat med olika pass och andra träningsformer. Det gäller att hitta träning som passar för dig och det kanske är gym som är din grej. […]
Att göra en fotbollsresa tillsammans med kompisarna är något som ni sent kommer att glömma, besök någon av Europas alla arenor och upplev en magisk fotbollsstämning samtidigt som ni hejar fram ert favorit lag. Det går utmärkt att kombinera fotbollsresor med andra nöjen som sightseeing och annat som givetvis lockar när man besöker ett annat […]
